Il tempo del corpo. Il sole, il sonno e il ritmo della vita
Antonella Viola
I ritmi circadiani sono dei cambiamenti di tipo fisico e comportamentale che seguono uno schema ripetuto nelle 24 ore (da cui il termine “circadiano” che significa appunto “di circa un giorno”). Questi cambiamenti, che si ripetono con una ciclicità abbastanza costante, rispondono principalmente all’alternanza di luce e buio e sono regolati da una sorta di orologio biologico interno. L’adattamento degli organismi all’ora del giorno così come i loro cambiamenti ritmici e circadiani sono stati documentati da molto tempo, ma solo recentemente possiamo dire con certezza quanto siano importanti e quanto influiscano sul benessere del nostro corpo e quindi della nostra vita.
Kategori:
Tahun:
2024
Penerbit:
Feltrinelli
Bahasa:
italian
Halaman:
144
ISBN 10:
8807174391
ISBN 13:
9788807174391
Nama siri:
Scintille
Fail:
EPUB, 6.47 MB
IPFS:
,
italian, 2024